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Kurs 1
EINFÜHRUNG IN DIE KÖRPERZENTRIERTE HERZENSARBEIT® VON SAFI NIDIAYE
Eine Methode der Meditation, die es ermöglicht verdrängte Emotionen im Körper aufzuspüren, bewusst zu machen und sein Herz für sie zu öffnen. Unsere Übungen sind reine Wahrnehmungen und nutzen die gleiche neutrale, atemverbundene und konzentrierte Aufmerksamkeit wie Zazen. Anders als bei Zen-Meditation wird diese Aufmerksamkeit jedoch gebündelt auf bestimmte Körperbereiche oder Themen gerichtet. „Herzensarbeit“ heißt sie deshalb, weil sie zur Öffnung des Herzens führt.
Erspüre einen Weg zur Bewusstheit, Problemlösung, Selbstheilung, zu Mitgefühl und zum spirituellen Erwachen.
„Fühlen ist vielleicht nicht die Lösung für alle Probleme, aber auf jeden Fall der Beginn ihrer Lösung.“
( Safi Nidiaye, „Wieder fühlen lernen“ )
In diesen Seminaren werden die Themenschwerpunkte der einzelnen Bücher von Safi Nidiaye vorgestellt und verschiedene praktische Übungen der Körperzentrierten Herzensarbeit® daraus übernommen. Dabei werden Elemente aus unterschiedlichen Meditationstechniken miteinbezogen und es besteht die Möglichkeit, tiefer in die Methode der Körperzentrierten Herzensarbeit® einzutauchen.
Kurs-Leitung:
Elke Gebauer, Physiotherapeutin
Kursorte:
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im Fitness-Studio My Sportlady Klenzestraße 57c, 80469 München U1/U2: Fraunhoferstraße Trambahn 17/18/27: Müllerstraße Kursgebühr: Studio-Mitglieder 20,- € Gäste 23,- € Wer darf kommen: nur Frauen Anmeldung und Information: 089 - 201 42 48 |
in meinen Praxisräumen Menzelstraße 2a, 81679 München U4: Richard-Strauss-Straße Trambahn 17/18: Herkomerplatz Bus 54/154/187/188: Herkomerplatz Kursgebühr: 50,- € Wer darf kommen: Frauen und Männer Anmeldung und Information: 089 - 99 88 88 78 oder per Mail |
nach den gleichnamigen Büchern von Safi Nidiaye und Eckart Tolle
Thema: Wieder fühlen lernen
Wie ich über den Atem zum Fühlen und zur inneren Einkehr komme. Wir üben über das bewusste Wahrnehmen des Atmens uns von innen zu entdecken und zu erspüren, und mit Hilfe der konzentrierten Herzensarbeit diese Fähigkeiten zu bewahren. Gleichzeitig zeigt uns diese Übung wie wenig wir im Alltag mit uns in Kontakt sind und wie wir uns darauf aufmerksam machen können.
Es entsteht ein völlig neuartiger Zugang zu unserem Inneren , unserer eigenen inneren Quelle.
16.06.2012 / 16.00-18.00 Uhr (Wiederholung wegen großer Nachfrage)
in meinen Praxisräumen (inkl. Einführung in die Meditation)
28.04.2012 / 16.30-18.30 Uhr
im Fitness-Studio My Sportlady
nach den gleichnamigen Büchern von Safi Nidiaye und Eckart Tolle
Thema: Befreie Deine Sehnsucht
In diesem Seminar geht es darum unsere tiefe innerste Sehnsucht danach, warum wir eigentlich hier sind und was uns hierhergebracht hat aufzuspüren, zu fühlen, uns zu erlauben. Wir entdecken oft über scheinbar oberflächliche Wünsche die eigentlichen, dahinter verborgenen tiefen Sehnsüchte in uns und machen sie uns bewusst.
11.05.2012 / 16.00-18.00 Uhr
in meinen Praxisräumen (inkl. Einführung in die Meditation)
12.05.2012 / 16.30-18.30 Uhr
im Fitness-Studio My Sportlady
nach den gleichnamigen Büchern von Safi Nidiaye und Eckart Tolle
Thema: Intimität
In diesem Seminar lernen wir unseren inneren heiligen Raum zu erfühlen. Blickt man aus dieser Perspektive nach draußen, so entsteht eine völlig neue Wahrnehmung. Es werden ganz neue Qualitäten zum Vorschein kommen, für die wir dann unser Herz öffnen können.
15.06.2012 / 16.00-18.00 Uhr
in meinen Praxisräumen (inkl. Einführung in die Meditation)
16.06.2012 / 16.30-18.30 Uhr
im Fitness-Studio My Sportlady
nach den gleichnamigen Büchern von Safi Nidiaye und Eckart Tolle
Thema: Herz öffnen, statt Kopf zerbrechen
Dieses Seminar dient dazu, zu erkennen wie wenig bewusst wir normalerweise unseren Alltag erleben und wie die nicht bewusst wahrgenommenen Gedanken und die daraus resultierenden Handlungen unser Leben beherrschen. Wir üben uns, mit Hilfe des Atems, in der Wahrnehmung dessen was ist.
13.07.2012 / 16.00-18.00 Uhr
in meinen Praxisräumen (inkl. Einführung in die Meditation)
14.07.2012 / 16.30-18.30 Uhr
im Fitness-Studio My Sportlady
ausserdem wieder 2012
- Aufwachen und lachen
- Selbstheilung ist möglich
- Der entscheidende Schritt
Kurs 2
ACHTSAMES BEGEGNEN - DIE KUNST DES ACHTSAMEN UMGANGS MIT MIR UND ANDEREN
Beim achtsamen Begegnen geht es um das grundlegende Wachrufen aller Fähigkeiten, mit denen wir unsere Wahrnehmung für uns und für andere schulen können. Dabei erlernen wir das Wiederentdecken unserer emotionalen Intelligenz.
Kurs-Leitung:
Elke Gebauer, Physiotherapeutin
Teil 1 - 21.04.2012 / 13.00-17.30 Uhr
Teil 2 - 16.06.2012 / 13.00-17.30 Uhr
in meinen Praxisräumen
Kursgebühr:
160,- € (2 Tage)
Wer darf kommen:
Frauen und Männer
Mindestteilnehmerzahl 6 Personen
Höchstteilnehmerzahl 10 Personen
Anmeldung und Information: 089 - 99 88 88 78 oder per Mail
Kurs 3
DIE KUNST DES ACHTSAMEN BEHANDELNS - LEITFADEN FÜR ÄRZTE, HEILPRAKTIKER UND THERAPEUTEN FÜR DEN ACHTSAMEN UMGANG MIT DEN PATIENTEN UND SICH SELBST
Bei der Kunst des achtsamen Behandelns geht es darum, wie wir als Behandler oft unsere eigenen Themen , sei es in Form von Gedanken und/oder Gefühlen mit in die Behandlungen hineinnehmen, ohne dass wir uns darüber im Klaren sind.
Dies alles geben wir ungefiltert an die Menschen, die wir behandeln, weiter.
Ich zeige Ihnen, wie wir uns vor und nach Behandlungen frei davon machen können. Durch eine Art innerer Reinigung ermögliche ich Ihnen als ein neutrales Gefäß zu fungieren , und ausschließlich das weiterzugeben, was wir in diesem Moment an Information bezüglich der Behandlung empfangen.
Die Voraussetzung für diesen Kurs ist der Einsteigerkurs "Achtsames Begegnen"
Derzeit entsteht unser eigenes Buch darüber mit dem Titel "Die Kunst des achtsamen Umgangs mit mir und meiner Umgebung - Ein Leitfaden für Therapeuten, Ärzte und Heilpraktiker"
Kurs-Leitung:
Elke Gebauer, Physiotherapeutin
Teil 1 - 22.09.2012 / 13.00-17.30 Uhr
Teil 2 - 20.10.2012 / 10.00-13.00 Uhr + 14.00-17.00 Uhr
in meinen Praxisräumen
Kursgebühr:
250,- € (2 Tage)
Wer darf kommen:
Therapeuten, Ärzte und Heilpraktiker
Mündestteilnehmerzahl 6
Höchstteilnehmerzahl 10 Personen
Anmeldung und Information: 089 - 99 88 88 78 oder per Mail
Physiotherapie München Elke Gebauer